Armé de ces directives, j’ai décidé de m’engager fortement : tous les lundis, mercredis et vendredis, j’ai pris 1h pour écrire mes émotions dans un carnet en prenant en considération le tic proposé, puis une autre heure pour pratiquer mon permission favori ( la guitare et la création de maintiene ). J’ai aussi fait une version inven